辛辣的食物是比较刺激的，所以有可能导致长痘痘，但是也不一定长痘痘就一定是吃辣食造成的。一般每个人的皮肤的敏感度不一样，加上季节的问题也是有可能长痘的。青春期的人长痘痘比较普遍了。
一般来说每天的面部清洁是很重要的，用一些抗痘的洗面奶，再就是少吃刺激性的，辛辣的，还有海鲜，牛肉之类比较容易过敏的食物。
长痘痘一般是一个时间段的，过了青春期一般就不会长了，我以前也是有长痘的，但是现在基本上没有了。长痘痘和吃辣有关系吗?长痘怎么调理。
吃辣椒长痘痘都是因为皮肤内有毒*，面部皮肤很脆弱的不要乱弄，容易留下痕迹。特别是因为夏天的天气炎热不宜排除毒素，要想**的去除那些烦人的东东*好用冷敷和清新肠胃的方法。
冷敷就不要说了，就是用凉水或冰水侵透毛巾敷脸(只能用于睡觉前和起床时，天越热月不能用这个方法)，敷过后再用清水揉一下脸部皮肤，抒发毛孔促进血液循环不要怕出点汗啊!
清新肠胃：如喝点绿豆汤，吃点新鲜蔬菜等，每天需要10杯的清水供给皮肤。不要吃油炸的食品(豆豆好了之前)不要让太阳暴晒，也不要去温热潮湿的地方，记得要给自己的房间通风。多做运动，但不要做猛烈动作之类的运动。
听听舒缓的音乐(看似没有用的东西才是你*需要的)。远离有辐射的地方，不如显示屏可以贴上辐射隔离膜，或看会显示屏就走动两步。
注意要有午休啊 午休哪怕是小眯十分钟 都可以缓解你的心情。不要乱生气什么的。祝你早日养成一个健康的皮肤哦!
各个区域长痘痘可以反射出身体某个部位有问题：
1. 额头长痘：压力大，心*旺，脾气差，常生气，造成心*和血液循环有问题。长痘痘和吃辣有关系吗?长痘怎么调理。
2.太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除 ;在经络中是属于汇集与舒解的位置，当消化系统不良时就会长痘。
3. 双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。
4.两眼、鼻柱之间： 肝机能不好，*好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽烟。
5. 鼻头长痘： 胃*过盛，消化系统异常。
6. 鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关; 当气不顺时就很容易冒出痘痘。
7.左边脸颊长痘： 有热毒，容易感到疲劳,口干,肝功能不顺畅。
8. 右边脸颊长痘：肺功能失常;容易感冒,过敏体质。
9.唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
10. 下巴长痘：内分泌失调。
12. 颧骨之下：消化系统不好，营养不容易吸收。
