2018年雨水是哪一天?雨水节气如何养生

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雨水的含义很简单,就是从降雨开始的。二十四节气起源于黄河流域,雨水之前往往雪花纷飞,天气寒冷,难闻雨声淅沥。

但是在雨水之后,气温一般可升至0℃以上,这段时间雪渐少而雨渐多。不过,在气候温暖的四川盆地,即使是隆冬时节,降雨也是不罕见的。2018年雨水是哪**?雨水节气如何养生。

2018年雨水是几月几日

2018年雨水时间:2018年2月19日 01:17:57,农历2018年正月(小)初四。

2018年雨水三侯

獭祭鱼:水獭开始捕鱼了,将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子。

候雁北:大雁开始从南方飞回北方。

草木萌动:草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。2018年雨水是哪**?雨水节气如何养生。

雨水养生

1、雨水节气防倒春寒

雨水之后空气中水分增加,导致气温不仅偏低,而且寒中有湿。所以穿着轻便的衣物可以方便增减衣物,在感觉到热的时候上不要过早减去外衣,应多捂一段时间,以缓慢调整身体的阴阳平衡,适应新的气候条件。

2、雨水节气注意补水

雨水节气气候干燥,容易上*,平时要多喝水,尽量选择喝温水。一些人在春季容易出现所谓的上*症状,不宜轻易饮用凉茶,以免导致虚*更甚。

3、雨水节气调理脾胃

雨水节气是一年中调理脾胃*佳时候,脾胃是生命之本,健康之本,调理脾胃能有效地提高机体免疫功能,防老抗衰。

4、雨水节气多加锻炼

“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,春困的发生除了由于温度变化而引起的,其实也还与人们一个冬天运动较少有关系。长时间不运动,会使血液循环量减少,大脑的供血自然也就不足,自然就会产生困乏感。所以多加运动会让你的身体和大脑都兴奋起来,让你神清气爽。

部分雨水节气的时间

2019年雨水时间:2月19日 07:03:51,农历 2019年正月(大)十五

2020年雨水时间:2月19日 12:56:53,农历 2020年正月(小)廿六

2021年雨水时间:2月18日 18:43:49,农历 2021年正月(小)初七

2022年雨水时间:2月19日 00:42:50,农历 2022年正月(大)十九

2023年雨水时间:2月19日 06:34:05,农历 2023年正月(小)廿九

2024年雨水时间:2月19日 12:12:58,农历 2024年正月(小)初十

2025年雨水时间:2月18日 18:06:18,农历 2025年正月(大)廿一

2026年雨水时间:2月18日 23:51:39,农历 2026年正月(大)初二

2027年雨水时间:2月19日 05:33:10,农历 2027年正月(大)十四

2028年雨水时间:2月19日 11:25:42,农历 2028年正月(大)廿五

2029年雨水时间:2月18日 17:07:34,农历 2029年正月(大)初六

2030年雨水时间:2月18日 22:59:34,农历 2030年正月(小)十六

2031年雨水时间:2月19日 04:50:30,农历 2031年正月(小)廿八

2032年雨水时间:2月19日 10:31:49,农历 2032年正月(大)初九

2033年雨水时间:2月18日 16:33:22,农历 2033年正月(小)十九

2034年雨水时间:2月18日 22:29:43,农历 2033年正月(大)初一

2035年雨水时间:2月19日 04:15:39,农历 2035年正月(大)十二

2036年雨水时间:2月19日 10:13:46,农历 2036年正月(大)廿三

2037年雨水时间:2月18日 15:58:22,农历 2037年正月(大)初四

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