相信大家在生活中都有所了解到榴莲是众多水果之中营养价值*高的水果之一，榴莲是热带水果，味道很*特，但是吃起来很香甜可口哦，那么牛奶和榴莲可以一起吃吗?
榴莲与牛奶同吃没问题
牛奶与榴莲是冷饮中很常见的搭配，牛奶本身并没有什么禁忌，榴莲与牛奶可以同吃的。
牛奶本身并没有什么禁忌，与榴莲在一起，更不可能产生咖 啡 因，所以说榴莲加牛奶，却导致咖 啡 因中 毒，是无稽之谈，榴莲与牛奶可以同吃的。
至于榴莲与酒，曾有研究表明，榴莲有含硫的化合物，对于体内可代谢酒精的一种酶有强烈的抑制作用，榴莲与酒同食可能会增加醉酒的风险，但缺乏确凿证据证明，榴莲与酒同食或者短时间相继食用会导致严重后果。
不过，榴莲虽然好吃也要适可而止，因为其糖分多、脂肪高，也容易造成消化不良等反应。
一般还是需要间隔2个小时的，否则有可能 影响胃肠不适的。要偏食，饮食尽可能广泛多样化。 平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
