我们平时都是要穿鞋子走路，有的鞋子穿久了就不合脚了，鞋子走路老掉一般是因为鞋子穿大了，可以垫一个半码垫之类的。
不跟脚有几个原因，**，感觉大小合适，其实再小一点才好，只要一点点，不够一个码。高跟鞋的设计有时候很微妙，和人体力学有关，这也是为什么世界**的高跟鞋JIMMY CHOO可以穿着跑长跑，舒适度是不一样的。
第二，鞋子设计有问题，鞋体的重量不对，或者鞋型不对，第三，你走路的习惯和姿势不适合这双鞋。
解决方法，**，调小一个码试试，第二，穿厚的袜子，第三用工具。
工具有两种，一种是内置的，一种鞋垫，垫在鞋里，有抓脚的功能。一种是外置的，透明带，一般不仔细看看不出来，或者如果是黑鞋子，用黑带子之类。
方法一：
垫半码垫。
方法二：
可以垫一个鞋垫后再垫一个增高鞋垫。
方法三：
垫后跟垫。
方法四：
还有一个办法，就是把硅胶前掌垫对折塞在鞋跟里，既填充了后跟多余的空间又能增加摩擦力让鞋子穿得更稳，而且硅胶鞋垫很软对脚也有一定保护作用。
方法五：
塞卫生纸。
方法六：
如果是冬天的话，还可以多穿一双袜子，或者穿厚一点的袜子来填补鞋子的空间，既可以保暖又能解决掉鞋的烦恼。
