菊花茶在我们的生活中是很常见的一种饮品,菊花茶有着很好的清*的效果,一般大家在喝茶的时候都喜欢喝热茶,但是夏天非常的热,那么夏天菊花茶喝热的好还是冷的好呢?
贡菊、杭菊、徐菊等泡茶宜热喝,野菊花泡茶可凉喝,取其清热解毒。
一般来说和菊花茶,水温应该是在50度左右比较好,容易吸收。多喝菊花无论对眼对肺都有好处,喝菊花茶比喝茶饮料强很多。
如果在喝菊花的时候放些冰糖,菊花的有效成分就会得到更充分地发挥。
除了菊花茶意外,还可以时常喝一些茉莉花茶、绿茶什么的,都对身体有好处。只喝一种没有换着样喝对身体的益处大。
泡饮菊花茶时,*好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。
健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。
夏天喝菊花茶不能减肥。
但是夏天喝菊花茶能降低血脂、能防止高血脂、防止脑益血等。而且在夏天喝菊花茶,对常常缺少水分的身体很有好处。