早上空腹吃葡萄可以吗?空腹吃葡萄好吗

现在很多人喜欢空腹吃东西，葡萄在我们的生活中是很常见的一种水果，那么空腹可以吃葡萄吗?不建议空腹吃葡萄。

不建议空腹吃葡萄，一是葡萄里面的酸性物质会刺激胃黏膜，引起腹痛、腹胀等肠胃问题;二是葡萄性凉，食用也容易刺激肠胃，尤其是对虚寒体质及患有肠胃病的人来说，更容易引起肠胃不适。

某些食物不适合空腹吃外，一般情况下葡萄还是可以空腹吃的，只要适量就不会造成什么不好的影响。*好的方式是饭后吃些葡萄，有助于消化，能够调节身体机能，一般吃几颗就够了。

吃葡萄的注意事项

1、吃完葡萄不能立刻喝水或牛奶，否则容易腹泻、呕吐等。

2、吃葡萄不宜过量，否则不利于身体健康。

3、吃完葡萄后*好刷牙。发酵糖类含有对牙齿有害的成分，而有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，所以如果吃完葡萄后不漱口，口腔中的葡萄残渣易造成龋齿。