很多人都喜欢吃香蕉，香蕉很香，心情不好的时候吃一根香蕉可以平缓情绪，但是吃香蕉虽好，但是也是需要注意一些禁忌的。一起看看吧!
香蕉味甘，性寒，入肺、大肠经;
功效
清热，补充能量，保护胃粘膜，降血压，通便润肠道，安神助睡眠，保持心情愉悦，抗癌，解酒。
禁忌人群
脾胃虚寒、便溏腹泻者慎食;急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。
适宜人群
一般人群均可食用。尤适宜口干烦躁、咽干喉痛者，**干燥、痔疮、**带血者，上消化道溃疡者，饮酒过量而宿醉未解者，高血压、冠心病、动脉硬化者。
相克
香蕉+西瓜：会引起腹泻
香蕉+酸奶：会产生致癌物质
香蕉+芋头：一起吃会使胃不适，感觉胀痛
香蕉+红薯：一起吃会引起身体不适
香蕉+土豆：一起吃面部会生斑
香蕉+芋头：会引起腹胀
香蕉+红薯：会引起身体不适
宜搭
香蕉+芝麻：可补益心神、养心安神
香蕉+燕麦：可提高血清素含量、改善睡眠
香蕉+牛奶：可提高对维生素B12的吸收
香蕉+川贝母：可清热生津、润肺滑肠
香蕉+李子：可美容养颜
香蕉+苹果：可防止铅中毒
香蕉+土豆：可防癌抗癌
香蕉+国光苹果：防止铅中毒
香蕉+牛奶：提高维生素B12的吸收
香蕉+燕麦：提高血清素含量，改善睡眠
香蕉+苹果：防止铅中毒
香蕉+冰糖：可润肠通便
以上就是小编整理的相关内容，希望对大家有所帮助，看了以上的内容，大家应该对什么能吃，什么不能吃有了一定的了解了吧~
