苹果不仅口感好，味道美，营养多，而且还有平安的寓意。我们都知道，苹果是生活中很常见的水果，很多人经常吃，但是你了解苹果也是有禁忌的，你知道吗?一起看看吧~
苹果不能和什么一起吃?
苹果+鹅肉：这两种食物分开吃对我们的人体非常的好，但是一起吃会对我们的肠胃不利，产生腹泻的现象。
苹果+萝卜：两者食物一起吃会导致甲状腺肿大，对我们的身体也是一种负担。
苹果+白萝卜：会引起身体的疾病，威胁到我们身体的健康。
苹果+胡萝卜：会破坏食物中的维生素C，使我们的身体无法吸收到所需要的营养物质，对我们的身体非常不好。
苹果+海味：对我们的肠胃有不好的一些，会引起腹痛、呕吐的现象。
苹果+沙丁鱼：会引起身体的不适。
苹果+紫甘蓝：会降低营养价值，使我们的身体无法吸收到足够的营养价值，对我们的身体是非常不好的。
苹果宜和什么一起吃?
苹果+绿茶：可以有效的防癌，还能一定程度上的抗老化。
苹果+芦荟：可以起到生津止渴的功效，对我们的额脾和胃也有一定的保护作用。
苹果+番茄：对我们的肠胃非常的好。
苹果+桃子：可以起到通便的效果，对我们的消化功能非常的有利。
苹果+咸菜：可以起到防癌的效果。
苹果+鱼肉：对腹泻有一定的*疗功效。
苹果+鳙鱼：对我们的肠胃非常的健康。
苹果+鳝鱼：对*疗一些疾病有很好的效果。
苹果+大麦：对我们的身体健康非常的有利。……
苹果**吃几个*好?
每天吃一个苹果*好了，但*多不可以超过两个。因为吃多了苹果反而不好，人体不仅不能吸收苹果的营养，还会加重肠胃的负担，苹果的**作用很好，但是切记不要多吃，避免发生恶习呕吐，腹泻症状。
苹果什么时候吃*好?
另外饭前一小时吃水果*为有益。其理由是：水果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增高等反应，有利于保护人体免疫系统，从而增强防病抗癌能力。饭后吃水果则无此种保护作用。
此外，饱食之后吃水果，所含果糖不能及时进入肠道，以致在胃中发酵，产生有机酸，引起腹胀腹泻，故餐后需待一小时后再吃水果。
吃苹果的禁忌
1、晚上不能吃苹果
很多人晚上饿了习惯吃苹果，早上的苹果是金，晚上的则是垃圾。对身体没有益处的。
2、刚刚吃晚饭不能吃苹果
吃晚饭1个小时后吃苹果可以促进消化。可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。
3、 溃疡性结肠炎的病人不能吃
溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。
