火腿炖甲鱼怎么做好吃?火腿炖甲鱼家常做法

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烹饪难度比较高,工艺要炖,菜成后汤色清醇,肉烂香嫩,口感包含了甲鱼的鲜味和*腿的咸香,入口回香。滋阴补阳,营养全面。

*腿炖甲鱼属于徽菜,主要原料是甲鱼、*腿,口味是鲜香,工艺是炖,烹饪难度属于**。甲鱼有较好的净血作用,常食者可降低血胆固醇,因而对高血压、冠心病患者有益。

甲鱼还能“补劳伤,壮阳气,大补阴之不足”;对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助**。*腿炖甲鱼怎么做好吃?*腿炖甲鱼家常做法。

材料

甲鱼500克,*腿骨1/2条,绍酒1汤匙,*腿70克,熟猪肉10克,清汤3杯,香油、小葱、姜各适量,冰糖、胡椒粉少许。

做法

①将甲鱼头引出齐甲盖处颈部宰杀,流尽血水,放在80℃热水中浸烫,剥去皮膜,用刀沿甲壳四周划开,掀掉甲盖,去内脏(留下甲鱼蛋)、脚爪和尾,洗净,剁成3.3厘米长、2厘米宽的条块放入滚水锅内,煮至水再滚时捞出,再清洗一次。

②选用肥瘦相连的*腿切成4大块。*腿骨洗净滤干。*腿炖甲鱼怎么做好吃?*腿炖甲鱼家常做法。

③取砂锅一只,先整齐地摆入甲鱼块,然后将*腿、葱(打结)、姜(拍松)和*腿骨围在甲鱼四周,加入清汤和绍酒。

盖好盖,用大*煮滚撇去浮沫,放冰糖,改用小*炖1小时左右,去葱、姜和*腿骨不用,*腿取出切成片,放回锅中,淋上香油,洒上胡椒粉即可。

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