吃桑葚的季节总是比较的短暂，所以很多的人就会将桑葚制成桑葚干，或者是桑葚酒，桑葚干泡水，一般情况下是可以考虑一次用五克到十克为宜，平时适当多喝水。
桑葚干泡水，一般情况下是可以考虑一次用五克到十克为宜，平时适当多喝水。
桑葚是个好东西哦，可以清除自由基，抗氧化，也有抗癌，降血压的作用，对妹子们来说还有加速皮肤再生能力，延缓衰老，美白祛斑，使肌肤柔软富有弹性~加点蜂蜜一起也是不错的~桑葚泡水颜色很好看~
桑葚干泡茶的作用
补血清血，促进造血细胞生长
女人需要补血养颜，大枣和阿胶的作用更多体现在“补”而桑葚具备提高机体造血技能的功效)
抗癌，降血糖血脂
桑果中含有一种叫「白黎芦醇」(RES)的物质，能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长，并能阻止血液细胞中栓塞的形成。
驻颜***
富含维生素C等抗氧化成分，美容养颜。
补肝护肾
对男女补肾都有很好的功效，从**上*耳鸣，滋养黑发。
增强免疫力
增强血液新陈代谢能力，提高身体素质。
补脑益智
促进小孩智力发育，成人用脑过度也可以用桑葚调理。
