在日常生活中，胖大海是很常见的一种**食品，很多人都问胖大海泡水可以放糖吗?一般情况下， 胖大海泡水是可以放糖的。一起看看吧~
胖大海泡水可以放糖吗
可以的。
胖大海味甘性凉，入肺经、大肠经，具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便等功效，可以用于*疗肺热引起的咽喉肿痛、声音嘶哑、**干结等症;糖是我们生活中一种常见的食品，其中的糖类物质是人体主要营养来源之一，它也具有一定的润肺功效，所以胖大海泡水是可以适量放糖的。
胖大海泡水放什么糖更好
胖大海泡水后味道较淡，很多人可能不太习惯这种味道，会放一些糖来调味，下面介绍的两种糖类物质不仅可以起到调和味道的效果，也可以加强胖大海的**。
冰糖
冰糖味甘，性平，入脾、肺经，具有润肺止咳，化痰涎，健脾和胃的功效，胖大海泡水中放冰糖可以加强其原本清热利咽、润肺止咳的功效。
蜂蜜
蜂蜜是常见的一种食品，含有丰富的糖类物质，味甘，性平，入脾，胃，肺，大肠经，有滋养润燥、解毒、养颜美白、润肠通便的功效，胖大海泡水中加入适量蜂蜜不仅可以帮助调和口感，也可以加强其清肺润肺，润肠通便等功效。
喝胖大海泡水要注意什么
1、用量不要过大
胖大海药性偏凉，用量过大就会容易刺激肠胃，可能还会导致腹泻、便溏等症状，所以一般建议胖大海喝2-3枚就可以了。
2、不要长期喝
胖大海有小毒，其性凉，长期服用易导致脾胃虚弱，身体消瘦等，建议在症状消失后就停止喝胖大海。
以上信息仅供参考，希望对大家有所帮助，胖大海泡水是可以放糖的，一般放冰糖、蜂蜜都是可以的哦。
