还有一个月的时间就是夏至了，夏至是二十四节气之一，夏至的到来，预示着天气将越来越热，也是一年中白日*长的时刻，很多人都问2018年夏至是什么时分?夏至如何养生等问题，一同看看吧!
2018夏至时刻：2018年06月21日 周四 戊戌年(狗年)五月初八。
夏至是二十四节气之一，在每年公历6月21日左右。
立夏就是夏天来了，而夏至都是进入夏天很久了，一年中白日*长就是夏至。这天开端一般就是进入了酷热的夏日，万物生长很旺盛。
2018夏至三候
鹿角解：夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开端脱落。
蜩始鸣：雄性的蝉在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣。
半夏生：半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出世所以得名。
夏日的到来是以立夏核算开端的，而非夏至。这是我国的算法。夏至是一年中白日*长的!而西方则将夏至到秋分这段时刻定义为夏日。
夏至是二十四节气之第十节气，在6月21日或22日;表示酷热将至，该日昼*长，夜*短。
夏至风俗吃什么?
夏至面
说到夏至的饮食，离不开面。俗话说：“冬至饺子夏至面”。能够说，夏至吃面是种风俗，流行于全国大部地区。
夏至面也叫做“入伏面”。夏至正值小麦盛产之际，吃面有解馋吃鲜的意思。
狗肉
夏至吃狗肉的风俗流传至今，一方面有避邪等迷信的原因，也有一些市民认为“夏至吃狗肉能够精神旺命运旺”，“能够升官发财”;另一方面是因为狗肉补养、暖胃。
夏至羹
湖南长沙人夏至日吃糯米粉拌鼠曲草做成的汤丸，名“夏至羹”，民谚云“吃了夏至羹，麻石踩成坑”，“夏至吃个团(音为”坨“)，一脚跨过河”，意喻力大无比，身轻如燕。
馄炖
无锡人正午吃馄饨，取其混沌和合之意。有民谚说：“夏至馄饨冬至团，四季健康人团圆。”民间还有吃了馄炖之后为孩子量体重，期望孩子体重增加，身体健康的风俗。
新麦
山东部分地区，夏至日有煮新麦粒吃的风俗，孩子们用新麦秸编的小笊篱，在汤水中抓取新麦粒吃，既尝新，又是一种乐趣。
夏至养生吃什么?
丝瓜
有清热解暑的成效。历代医药典籍及其《**纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤，能避暑解热。
西瓜
西瓜味甜美、新寒，民间又名“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的*选。不仅能清热解毒、除烦止渴，并且能利尿，协助消化，所以，人们必定要吃些西瓜。
西红柿
丝瓜西红柿粥有清热祛暑、除烦止渴、补益利五脏之功，男女雅俗共赏。夏至多吃西红柿可防晒。假如每天食用40克西红柿酱，被太阳晒伤的危险将削减40%。
绿豆粥
夏至，酷热的夏天就正式开端了。绿豆粥夏天多吃粥类食品，是我国传统的**办法，对身体大有优点。喝粥*好喝绿豆粥，绿豆新凉，有清热解暑的成效。
苦菜
苦味菜俗话说：天热食“苦”，胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等，具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲惫等多种成效。
以上就是小编整理的相关内容，希望对我们有所协助，大家注意啦，6月21日就是夏至，大家出门记住防晒防暑哦~爱美的朋友做好物理、化学防晒哦~
