想保持亮丽秀发的秘诀不是用**的护发产品，反而是用正确方法洗头!洗头也需要注意洗头时间的，很多人都问*佳的洗头时间是什么时候? 一起看看吧~
1. 夜晚8点前洗头
因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，*不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。
*好在晚上8点前洗头，因为头发在晚上8点至凌晨2点是*佳生长时间，在这段时间前把头发清洁好对于保养头发非常重要。
2. 用洗发水前先沾湿头发
以为沾湿头发可以让洗发水容易起泡?其实与泡沫无关!在用洗发水前先沾湿头发，可以让头发上70至80%的污垢从水中流走。所以平日请先用热水洗头发2至3分钟，软化头皮令毛孔打开，毛孔内的污垢便会掉落，之后再用洗发水时便能够**清洗污垢，这方法更有预防头发受损的效果。在洗头前先用梳轻轻梳头，也能够使头皮的污垢容易脱落。
3. 洗头不要由上而下清洗
头发由上而下清洗会让头皮下垂。头皮也是皮肤的一部分，所以头皮会开始松弛，同时毛孔扩张，使头发失去弹性，造成脱发问题。而且头皮的状况能够连系至脸部皮肤，使脸部变得松弛。所以洗头时要由下向上清洗，耳朵上、浏海、后颈的头发都向着头顶清洗，像头部**一样，感觉更十分舒服。
4. 不要头向下用洗发水洗头
头向下洗头，尤其是长头发的女生清洗起来便比较轻松，不过这方**导致头发竖立散乱，而且会让头发的角质层受损，应该避免!
5. 用大量护发乳并不会提升效果
以为用越多护发乳，效果越好?其实用比规定份量更多的护发乳，效果并不会有变化，反而过量护发乳的残留物会让头发粘贴缠绕。比起护发乳的份量，每日持续使用的频率更加重要。不过谨记不要擦在毛孔上!护发乳有很强的渗透力，所以*好只擦头发中间的部分，配合蒸热的毛巾或保鲜膜，渗透效果更加倍提升!
6. 护发乳与护发素的顺序
很多人可能以为应该先用护发素，可是正确的顺序是先用护发乳，再用护发素。护发素能够让头发表面柔顺、有弹性、保湿，护发乳则渗透头发内部，修复发丝。因此应该先用护发乳让头发内部修复，再用护发素处理头发表面，如果不跟随顺序，修护效果则会减半!
7、水温40度左右
凉水洗头是*刺激头皮的，可能导致脱发!太热的水洗头也会伤害毛囊，*佳的水温是在40度左右，感觉到比体温稍热即可。
8、洗头后一定先擦干
很多人洗完头都是等头发自然干，这样其实不好。人在洗完头发时，头发的毛鳞片是张开的，张开就意味着脆弱，一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入。所以洗完头之后，*好先用毛巾擦至6、7成干，促进毛鳞片闭合，这样更有利于减少频繁洗发水对头发的损伤。
9、洗头次数少一些更好
如果头发本身不算油腻就不要每天都洗头了，因为洗头会导致毛鳞片张开，毛鳞片从张开到闭合，这个过程难免有一些损耗，所以天天洗头不利于发质更好。但是有些人头发出油厉害，那么可以每天洗一次头，因为保持清洁比毛鳞片的损耗重要多了。
10、不要梳湿头发
刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。
11、不要用指甲抓头皮
洗头过程中不要用指甲抓头皮，虽然这样很爽，但是可能会对头皮造成伤害，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。
